Сегодня футболисты "Зенита" работали над улучшением физических кондиций. Тренировочный день для "Зенита" начался в тренажёрном зале. Лучано Спаллетти разбил команду на три группы. В первую вошли Канунников, Ионов, Дудиев, Ламб, Ширл, Файзулин и Бочаров, во вторую – Малафеев, Бородин, Жевнов, Широков, Розина, Хусти, Пюигренье и Мейра, в третью – Крижанац, Ломбертс, Анюков, Денисов, Зырянов, Быстров и Кержаков. Пока по индивидуальной программе работает Томаш Губочан, так как словак простудился и немного температурит, сообщает официальный сайт клуба.
В 10 часов утра по местному времени футболисты приступили к занятиям. Сначала – разминка с тренером по физподготовке, потом – тренажёры: упражнения на пресс, работа с гантелями и гимнастическим мячом, отжимания и многое другое. Каждая группа игроков занималась 30–40 минут.
Всё время, пока занимались футболисты, педали велотренажёра крутил и Лучано Спаллетти. Он установил перед собой ноутбук и внимательно разбирал вчерашнюю игру своих подопечных со «Спартаком» из Трнавы.
Утренний цикл упражнений включал и свободное посещение бассейна. Однако он находится под открытым воздухом, а погода в Австрии сейчас далека от идеальной: лишь 12 градусов тепла при постоянных дождях. Так что большинство игроков воздержались от водных процедур.
После обеда и отдыха у «Зенита» запланирована тренировка на поле стадиона в Китцбюэле.
http://football.kulichki.net/rusnews/news.htm?97662