Вратарь "Зенита" Вячеслав Малафеев рассказал о том, как правильно подготовиться к работе на сборах после отпуска.
"Первые дни сборов после отпуска всегда сложные", — приводит слова Малафеева "Радио "Зенит". — "Здесь главное — психологически подготовиться к тому, что будет тяжело. Если ты в отпуске позволяешь себе, например, ложиться спать во сколько захочешь, то здесь надо четко соблюдать режим. Думаю, почти всем хватает двух-трех дней, чтобы прийти в норму, войти в привычный ритм, начать набирать игровые кондиции и психологически настроиться на серьезную работу".
Напомним, что первый сбор под руководством итальянского наставника Лучано Спаллетти "Зенит" проводит в ОАЭ.
http://football.kulichki.net