Наш Зенит > Слухи, Факты, Мысли
Константин Зырянов
teemu:
--- Цитата: Diablo239 от 27 марта 2007, 09:41:15 ---кстати, интересно, а что на это может влиять ? природные данные, образ жизни ? или постоянные тренировки ?
--- Конец цитаты ---
Горшков говорил, что всё вместе.
Antony:
teemu
ну про Горшкова можно точно сказать, что он отрабатывает на тренировках по полной, занимается дополнительно, наверняка не пьет и не курит =) ну или в умеренных количествах..
а что еще ? =) почему так сдают после 30 многие игроки....
teemu:
Андрей Гусин:
- Нужно ко всему профессионально относиться - это самый главный секрет футбольного долголетия. Чем старше я становился, тем больше внимания себе уделял. Чаще и дольше отдыхал, выбирая при этом соответствующие места. Многие могут провести отпуск дома и никуда не выезжать, но для меня очень важно бывать на море, следить за старыми болячками.
Режим имеет большое значение. У каждого он, конечно, свой, но сон, на мой взгляд, является очень важной составляющей в подготовке спортсмена. Я, например, так не могу: четыре-пять часов поспал - и на тренировку. Мне нужно спать не меньше восьми часов, а лучше - все девять.
В общем, люблю я поспать. А еще - вкусно покушать в ресторане, выпить хорошего красного вина. Может, все это вкупе и помогает, не знаю.
- А в молодости у тебя такое было: четыре часа сна - и на тренировку?
- Нет. Никогда этим не увлекался. Гулянки особо не люблю, да и вообще, если не высыпаюсь, чувствую себя просто ужасно. А каждый для себя пускай сам решает, что ему важнее. В молодости многого не замечаешь, а когда становишься опытнее и мудрее, бывает уже поздно что-то менять.
http://www.ua-football.com/ukrainian/news/45fbed4a.html
teemu:
Лотар Маттеус:
– Вы завершили карьеру игрока в 39. Сейчас в «Ред Булл» играют Томас Линке, которому в нынешнем году исполнится 38, 36-летний Нико Ковач. До какого возраста футболист может выступать на самом высоком уровне?
– Это зависит от ряда факторов, прежде всего, от характера игрока и его физического состояния.
– В чём секрет футбольного долголетия? Особый режим питания или тренировок?
– Я много от жизни удовольствий получал. Было время – курил, спать не всегда ложился в 11 вечера. Не думаю, что что-то сильно зависит от режима питания, скорее, от отношения к жизни.
http://sport.gazeta.ru/sport/2007/02/a_1395771.shtml
teemu:
Анатолий КРУТИКОВ
До сих пор перед глазами сцена: 34-летний Крутиков, взмыв высоко в воздух, исполняет "ножницы", разряжая обстановку в своей штрафной, накаленную тбилисскими динамовцами. "Спартаковцам есть у кого учиться и мастерству, и отношению к делу, - писал Юрий Ваньят. - Галимзян Хусаинов и Анатолий Крутиков заслуживают того, чтобы с них брали пример".
- Труднее и интереснее всего мне было играть против Крутикова, - вспоминал один из сильнейших правых крайних в истории советского футбола Слава Метревели. - Я его знал наизусть, и он меня тоже. Он отлично чувствовал мои сильные и слабые стороны, а я - его. Помню, говорил мне: "Когда, наконец, ты от меня отстанешь?" И это длилось 12 лет.
Один из секретов долголетия в футболе Анатолий Крутиков видел в своей семье: "Переоценить влияние семьи невозможно. Имею в виду, конечно, дружные семьи. Мне жена даже одно время отметки выставляла. Вообще-то отметки мы ставим себе сами. Тренер, положим, оценит мою игру на "4", но я-то знаю, что заслужил не больше троечки, да и то сомнительно. Возвращаюсь домой невеселый, а жена серьезно: "Да, Толя, сегодня мы с тобой "плавали". Рассмеешься, легче станет. Или дочка придет из школы возмущенная: "Папа, безобразие: вы опять проиграли! Мне мальчишки в классе прохода не дают. Пора бы вам взяться за ум!" Приходится браться, ничего не сделаешь".
http://www.stadium33.ru/articles.asp?id=523&page=1
Навигация
Перейти к полной версии